Secara umum musim yang terjadi di Arab Saudi ada dua yaitu musim panas dan musim dingin. Musim dingin biasa nya terjadi pada bulan September sampai bulan maret yang dapat mencapai suhu udara di bawah nol derjat celcius.
Mengingat cuaca sekarang di Arab Saudi telah memasuki musim dingin, Persatuan Pelajar dan Mahasiswa Indonesia (PPMI) Arab Saudi memberikan tips dalam menghadapi kondisi cuaca terkait untuk menjaga Kesehatan dan menjaga stamina serta mempersiapkan beberapa hal yang insya Allah diperlukan selama di Tanah Suci.
Berikut Tips untuk megahadapi musim dingin pada saat umrah.
1. Membawa perlengkapan musim dingin seperti; jaket, kaos kaki, sarung tangan, masker, penutup telinga, lipgloss, cream kulit dan lain-lain sesuai kebutuhan. (dengan memperhatikan pakaian ketika berihram nanti).
2. Memperbanyak minum air putih (walaupun tidak merasa haus), sebab udara dingin sering menyebabkan kita merasa tidak haus, padahal tubuh butuh cairan, khususnya dengan meminum Air Zamzam.
3. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kadar gula berlebihan dan mengurangi konsumsi makanan dan minuman dingin (dari kulkas).
4. Perbanyaklah mengkonsumsi buah dan suplemen alami serta perbanyaklah bergerak.
5. Jangan sekali kali menganggap remeh udara dan angin dingin yang ada, dan jangan juga menganggap enteng sakit ringan.
6. Pastikan suhu udara sebelum keluar kamar, apabila suhu relatif rendah, persiapkan jaket yang agak tebal, apabila suhu relatif tinggi, sediakan jaket yang lebih tipis.
7. Membawa makanan ringan (seperti roti dll) di dalam tas pegangan ketika perjalanan terbang ke Arab Saudi, untuk kebutuhan jika proses di imigrasi Bandara terasa lama, maka sudah siap dengan makanan ringan tadi untuk sedikit membantu.
8. Selalu mematuhi Himbauan pemerintah Arab saudi yang berkaitan dengan cuaca ataupun himbauan lainnya.
Demikian beberapa tips untuk menghadapi musim dingin, semoga Allah memberikan keberkahan dan kesehatan kapanpun di musim apapun, serta menjadikan Ibadah para jamaah mabrur. (Ham)
Sumber: Website KabarumrohHaji
